עוףמוקפץ עוף וירקות על אורז
רצועות עוף עם כרוב, גזר ופלפל ברוטב סויה ולימון
ביצים ברוטב פלפלים, פיתות וסלט קצוץ
(כ־₪10.3 לסועד בממוצע)
5 סועדים: כ־₪9.1 לאדם · 4 סועדים: כ־₪11.4 לאדם
אומדן לעלות הכמויות במתכון, כולל שמן ותבלינים. איך חושב המחיר?
קוצצים בצל ופלפלים. מחממים שתי כפות שמן במחבת גדולה מאוד או בסיר רחב, ומטגנים 7–8 דקות לריכוך.
מוסיפים שום, פפריקה וכמון, מערבבים חצי דקה ומוסיפים את העגבניות הקצוצות וחצי כוס מים. מתבלים ומבשלים 12 דקות.
מפשירים את החומוס המבושל לפי הוראות האריזה, מוסיפים לרוטב ומבשלים 3 דקות. יוצרים שמונה גומות, שוברים לתוכן את הביצים ומכסים. מבשלים על אש נמוכה עד שהחלבון והחלמון יציבים; הזמן תלוי בגודל המחבת.
מחממים פיתות. קוצצים את ירקות הסלט ומתבלים בכף שמן, לימון ומלח. מגישים שקשוקה, חומוס, פיתה וסלט לכל סועד.
החומוס הופך את השקשוקה לארוחה נדיבה. משתמשים בקטניות מוכנות כשממהרים; חומוס שבושל בבית יכול להוזיל עוד.
ביצים וחומוס, פיתה מלאה וירקות.
אלרגנים מרכזיים במתכון: ביצים · גלוטן. יש לבדוק גם את תוויות המוצרים, התחליפים והתבלינים.
חציון מחירים רגילים בסניפים שנקלטו באתר · קובצי מחיר מ־21.10.2026. זה אינו מחיר סל בסניף מסוים. כיסוי מצומצם משקף את הסניפים שנמצאו בלבד. הקישורים מובילים לקובצי הבסיס של הרשתות. קובצי העדכון שהוחלו מפורטים בנתוני הייחוס.
במתכונים עם חומוס ושעועית משתמשים בקטניות שכבר בושלו, לא בקטניות יבשות ללא בישול. זמני ההכנה אינם כוללים הפשרה או בישול מוקדם שלהן.