פלדנקרייז בספרא באשדוד

לגלות מחדש את חופש התנועה סדנה בשיטת פלדנקרייז המזמינה להכיר את הגוף דרך רצפי תנועה עדינים ומודעות לתחושות. נבחן הרגלי תנועה, נשימה ויציבה ונגלה כיצד שינוי קטן באופן התנועה עשוי לי

לגלות מחדש את חופש התנועה סדנה בשיטת פלדנקרייז המזמינה להכיר את הגוף דרך רצפי תנועה עדינים ומודעות לתחושות. נבחן הרגלי תנועה, נשימה ויציבה ונגלה כיצד שינוי קטן באופן התנועה עשוי ליצור תחושת קלות ונוחות. המפגש אינו מבוסס על מאמץ או הישג, אלא על סקרנות, הקשבה ולמידה אישית. הפעילות בשיתוף המנהל לשירותים חברתיים עיריית אשדוד, ומוני 100

מתי

2026-11-04 12:30

איפה

מרכז קהילתי ספרא -לא מסומן רח' אב 4 אשדוד · רח' אב 4 אשדוד

מחיר החל מ־10 ₪